עשרה טיפים לדייטים חדשים

קבעתם עוד דייט להיום בערב וממש אין לכם חשק לפגישה הזו. 

אתם מהרהרים בעצב על "בזבוז" הזמן בפגישה ומפנטזים על האפשרות הכל כך מפתה לוותר ולשבת בערב עם הפיג'מה על הספה הנוחה ולבהות ב"שובר שורות". פשוט לא בא לכם לזוז.

מוטיבציה פנימית היא סוג של תדר אנרגטי שאנו מכוונים אותו כדי לעשות משהו בהתלהבות.

בשלב החיפוש אחר בני זוג -שלב #ההיכרויות#, התדר הזה אקוטי. אם הוא לא מכויל טוב, הדייטים הופכים להיות משמימים, מאכזבים, והחיפוש חסר תוחלת.

איך מכיילים את התדר? איך מחזקים את המוטיבציה להמשיך לצאת לדייטים?

עוד פעם דייט? קבלו עשרה טיפים לדייטים חדשים 

1. עושים באותו יום משהו טוב בשביל עצמנו – ספורט, קפה עם חבר, ישיבה בים או בפארק, קניה של פרחים הביתה

2. נותנים מחמאה – זה יכול להיות מחמאה לחבר מהעבודה, מישהו מהמשפחה, שכנה, ידיד, הבוס שלך – זה מבטיח ליום שלנו אנרגיה טובה כי כשנותנים מקבלים.

3. קובעים את הדייט לשעה מוקדמת ומשתדלים להגיע אליו לפני שעברתם בבית והתיישבתם מול הטלוויזיה

4. מכינים רשימה של חמישה דברים שהייתם רוצים לעשות בעתיד ולא יתאפשר לכם עד כה – זה גם נושא נהדר לדייט וגם משהו לחלום עליו

5. עושים משהו שונה באותו יום: שותים תה במקום קפה, נוסעים בנתיב אחר בבוקר, אומרים שלום למישהו שאתם לא סובלים בעבודה.

6. מתקשרים או נפגשים עם אנשים שהצליחו, שעושים לכם טוב, שמפרגנים לכם ומעודדים לעשיה

7. מחייכים באופן ראנדומלי לחמישה אנשים זרים, ברכבת, באוטובוס, בפקק, בתור לבנק

8. הומור הומור הומור: מחפשים בדיחות טובות ברשת, משתמשים בהומור כשמדברים באותו יום עם לקוח עצבני, ובכלל מתייחסים לדייט כאל דבר מצחיק שאתם הולכים לעבור היום, משהו שאתם צופים בו מהצד.

9. מגבילים מראש את הדייט לשעה בלבד, ככה יש את הידיעה הברורה, שאם הוא לא יהיה מוצלח אתם תוכלו להספיק לרבוץ על הספה בפיג'מה מיד אחרי ולצפות בהמשך הפרק של הסדרה האהובה עליכם.

10. להיות כל הזמן בתנועה, דינמיות: לזוז, להסתכל, לצחוק, לדבר, לחוות

בהצלחה!!!

שלכם,

לימור פרידמן בונה – מאמנת אישית מוסמכת