מהי אהבה נכזבת ואיך מתמודדים?

מהי אהבה נכזבת ואיך מתמודדים?

מהי אהבה נכזבת ואיך מתמודדים?אם פעם חוויתם אהבה נכזבת אתם עשויים לשמוע מהסביבה שלכם מילים כמו:תזרמו, הגיע הזמן לסגור מעגל, תמשיכו הלאה, אל תתקעו, יש טובים יותר.אבל, זה בלתי אפשרי כי אהבה נכזבת היא כואבת, פוגעת וקשה להתמודדות. מהי אהבה נכזבת? זו אהבה חד צדדית שקורית כאשר אחד הצדדים בקשר אינו אוהב ואינו מעוניין בקשר […]

קרא עוד ←
אימון למציאת זוגיות – מתי כדאי להתחיל?

אימון למציאת זוגיות – מתי כדאי להתחיל?

לעיתים קרובות יוצרים עימי קשר – מתאמנים חדשים צעירים יחסית 18+ או הורים, ששואלים מתי כדאי להתחיל אימון למציאת זוגיות, אהבה. התשובה שלי היא שמעל גיל 18, רצוי להתחיל תהליך אימון. השאלה הבאה שנשאלת היא: האם זה לא מוקדם מדי לדבר על יחסים ואהבה? העניין הוא שאימון למציאת זוגיות או אימון למציאת אהבה זו שפה. […]

קרא עוד ←
איך להיות מעניינים ואטרקטיביים

איך להיות מעניינים ואטרקטיביים

אתמול שאל אותי מתאמן – איך להיות מעניין? הוא בן 35 ומרגיש שהוא לא מעניין אף אחד. השיחות שלו קצרות, הדייטים משעממים, הוא לא מצליח לעורר סקרנות לגביו. זה נשמע עצוב, אבל האמת היא שרבים מהאנשים מרגישים כך. הם מרגישים שהם לא מספיק מעוררים עניין, הרבה פעמים בגלל חוויות קודמות שלהם- שבהן הם הרגישו קצת […]

קרא עוד ←
להשתמש בטינדר ולהישאר רווקים

להשתמש בטינדר ולהישאר רווקים

לקראת יום האהבה מה שקצת למדתי על Tinder: כשנרשמתי לטינדר לצורך המחקר שלי – כתבתי שאני לא פנויה לקשר רומנטי – ועדיין פנו אליי הרבה גברים, שאלו למה אני לא פנויה? ואם ארצה בכל זאת.כנראה שכך זה תמיד – הלא מושג מושך הרבה יותר מהזמין. אנשים שרואיינו במחקרים סיפרו שהשימוש בטינדר נותן להם תחושה של […]

קרא עוד ←
איך לבחור קואצ'רית?

איך לבחור קואצ'רית?

איך בוחרים קואצ'רית? מאמנ/ת אישית מקצועית?  נעים מאוד  שמי לימור פרידמן בונה ואני מאמנת אישית למציאת אהבה, למציאת זוגיות , מאמנת לדייטים, קואצ'רית למציאת אהבה, אני מקבלת בתל אביב ובזום. מאחר ואני מחשיבה עצמי כמאמנת מקצועית אשמח לתת לכם מס' כלים לבחירת קואצ'רית טובה ומקצועית. אז איך בוחרים מאמנת אישית מקצועית למציאת אהבה וזוגיות? ובכלל […]

קרא עוד ←
התלהבות המפתח למציאת אהבה

התלהבות המפתח למציאת אהבה

כמה אנשים מתלהבים למצוא אהבה? התלהבות במובנה הנפשי היא תחושה והבעה של התרגשות רבה, מלווה לעיתים בהתפעלות ובשמחה. לפעמים רואים את זה על הגוף שלנו, בנצנוץ העיניים. ההתלהבות היא מרכיב רגשי חשוב שמוביל אותנו לעשייה וצמיחה. כשאנחנו מחפשים בני זוג,  אנחנו יודעים מה צריך לחפש, יודעים לחדד את הרשימות של הרצוי והמצוי, משתדלים לזהות מה […]

קרא עוד ←
לכו אחרי הסימנים – חלק ראשון

לכו אחרי הסימנים – חלק ראשון

לכו אחרי הסימנים – חלק ראשון 🚶🦶🏿🦶🏿: 💹 לפעמים היום מתהפך קמתי בוקר אחד עם מועקה, מועקת קורונה. גם קיץ וחופש גדול וגם אי אפשר לטוס. מצב בהחלט מאתגר מהמון בחינות. גם עולמי וגם יחודי. הגעתי לסניף הדואר המקומי לשלוח חבילה לקרוב משפחה אהוב שלא ראיתי זמן רב. חבילה גדולה עם כל טוב . שם […]

קרא עוד ←
איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שלישי בסדרה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שלישי בסדרה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שלישי בסדרה אחרי שהצעתי לכם לקפוץ מהמקפצה ולשנות את הפוקוס ולהתייחס לכל הרעיון של 'להתחיל עם מישהו/י" פשוט כאימון בידידותיות, היום אני מפרסמת את הפוסט השלישי שלי – איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שלישי בסדרה ואני רוצה להציע לכם את השיטה הבדוקה – הומור ! העיקרון השלישי – השתמשו בהומור! 😄❗ אין […]

קרא עוד ←
איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שני בסדרה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שני בסדרה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שני בסדרה בפוסט הקודם הצעתי לכם להתייחס למשפט הראשון שאתם אומרים לאדם שאתם לא מכירים כאל – קפיצה ממקפצה. היום נדבר על איך לפלרטט ולהתחיל שיחה מאמר שני בסדרה : והעיקרון השני – שינוי פוקוס הרבה פעמים שאני שואלת מתאמנים ומתאמנות שלי "מה הכי קשה לכם בכל התהליך של חיפוש זוגיות, הם […]

קרא עוד ←
איך לפלרטט ולהתחיל שיחה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה

איך לפלרטט ולהתחיל שיחה: היום אדבר על העיקרון הראשון של איך לפלרטט להתחיל שיחה עם אנשים שאינכם מכירים: העיקרון הראשון הוא: לקפוץ ממקפצה לפני כמה ימים הגיע אליי מתאמן, אשר בגלל שעות העבודה הרבות קשה לו להכיר בחורות, ונמאס לו בעיקרון מאתרי הכרויות. הוא עובד רוב היום במרחב עבודה בסגנון – we work בו ישנם אנשים […]

קרא עוד ←
איפה אפשר להכיר בן או בת זוג?

איפה אפשר להכיר בן או בת זוג?

"איפה אפשר להכיר בן או בת זוג?"  זו השאלה הראשונה שהמון מתאמנים שואלים אותי! אז הנה, אני נותנת לכם תשובה! את בני הזוג שלכם אתם יכולים להכיר במסיבות, בסופר, באתרי היכרויות, בפארק, בחדר כושר, בתור לקופת חולים, בחתונה, בלוויה, בבית קפה, בחנות לציוד משרדי, בחנות אופניים, בהום סנטר, בספרייה של האוניברסיטה, בתור לשירותים בשירות התעסוקה, […]

קרא עוד ←
הוא נפרד ממני בגלל הצלקת

הוא נפרד ממני בגלל הצלקת

הוא נפרד ממני בגלל הצלקת, סיפרה לי מתאמנת. עברתי בעבר ניתוח, ונשארה צלקת מכוערת. "הוא אמר משהו על הצלקת, לא זוכרת מה, ואז ידעתי, זה הרתיע אותו, אחרי חודש נפרדנו" את הסיפור עם הצלקת היא סוחבת מאז הצבא, הסיפור זה הצלקת, הצלקת זה הסיפור. היא מתביישת להראות אותה מאז, ולכן מצמצמת את הקרבה שלה לגברים. היא […]

קרא עוד ←
פחד מאינטימיות

פחד מאינטימיות

פחד מאינטימיות הוא דבר שרובנו חווינו בחיינו: אם זה כשהתחברנו פעם ראשונה עם מישהו חדש ולא ידענו מה להגיד, אם זה להיכנס לשיחה בתוך קבוצה של אנשים, להיכנס לשיעור יוגה בפעם הראשונה. זה טבעי, זה ידוע ונדרש מאיתנו אומץ לעבור את החוויה הזו ולצלוח את מבוכה. יש אנשים שקשה להם לצלוח את המחסום הזה ולהיכנס למצב […]

קרא עוד ←
אימון למציאת אהבה בימי קורונה

אימון למציאת אהבה בימי קורונה

אימון למציאת אהבה בימי קורונה אז המגיפה בשיאה, וכולנו ספונים בבית, וזה קצת אבסורד..לחשוב שיש מה לעשות כרגע הרי, אין אפשרות להיפגש לדייט עם מישהו חדש, אי אפשר להזמין מישהי או מישהו לדייט ראשון בבית. אי אפשר להיפגש אפילו רק בשביל סקס. מצד שני, זה כעת או לעולם לא כמו שאלביס אמר : https://www.youtube.com/watch?v=l0-FBlfvgxo יש משהו שכרגע משחק […]

קרא עוד ←
אני נכשל כל פעם מחדש

אני נכשל כל פעם מחדש

אני נכשל כל פעם מחדש, אמר דן, רווק בן 33, שהגיע אליי לאימון אחרי שחווה תחושת כישלון בתחום הזוגיות. הוא מספר שהוא דווקא מצליח בעבודה, יש לו חברים קרובים, מצליח לצאת לדייטים, אבל אחרי דייט שלישי, הבחורות "מנפנפות אותו" לדבריו. לא ברור לו מה הטעות שהוא עושה, והיינו צריכים לברר מהי, האם הטעות נעוצה במה שהוא עושה, […]

קרא עוד ←
דברים שכדאי לשכוח כדי למצוא אהבה

דברים שכדאי לשכוח כדי למצוא אהבה

דברים שכדאי לשכוח כדי למצוא אהבה: כדאי לשכוח מזה שהאקס או האקסית שמגיחים מדי פעם, יהיו רציניים לגבי הקשר, הם רק רוצים להרגיש שאתם שם לבד בחושך. כדאי לשכוח מזה שנראה כמו שנראנו כמו לפני הצבא. אנחנו תמיד נהיה מבוגרים יותר, אולי עייפים יותר, קצת שמנים יותר, אבל לא בטוח שזה עושה אותנו פחות אטרקטיביים, לפעמים השנים עושות לנו […]

קרא עוד ←
איך למצוא זוגיות ב12 שלבים

איך למצוא זוגיות ב12 שלבים

עצות רבות נכתבות לגבי מציאת זוגיות, אני אימצתי כמה עבורכם שעובדות באופן מוכח. העניין הוא שצריך לעשות כמה מהן בצורה משולבת. זה לא עובד אם עושים רק דבר אחד. היפרדו מהמחשבה שיקבלו אתכם כמו שאתם – זה ממש לא רציונלי לתחילת קשר. היחידים שמקבלים אתכם כמו שאתם – הם בני המשפחה וגם זה במקרה הטוב.  כנסו לוויב של […]

קרא עוד ←
עד כמה לחשוף בדייט ראשון

עד כמה לחשוף בדייט ראשון

עד כמה לחשוף בדייט ראשון? השאלה עד כמה לחשוף בדייט ראשון עולה בדרך כלל בחדר האימונים- אנשים מתלבטים מה נכון להגיד, מה כדאי להסתיר, על מה לשתף ומה חלילה לא להזכיר. ישנם דייטים שמתחילים טוב ומדרדרים בגלל מינון לא נכון של שיתוף, או תכנים שיכולים להיות לא מתאימים. מה למשל? מתאמן שסיפר שהוא ישב בדייט עם מישהי […]

קרא עוד ←
לתרגל את היש

לתרגל את היש

לתרגל את היש מחקרים רבים מציינים כי המוח של  בני האדם גמיש ויכול להסתגל לשינויים רבים. כשאנחנו מחפשים זוגיות זמן רב, המוח מתרגל לדפוס קבוע. אנחנו עושים פחות או יותר את אותה פעולה: נכנסים לאתרי היכרויות ומחפשים את המועמד המושלם עבורנו. המוח שלנו התרגל לסנן, ומכוון לבדוק מה לא בסדר. ידוע שכאשר המוח רגיל לעבוד במסלולים קבועים, החיווטים של […]

קרא עוד ←
איך לגשת לבחורה?

איך לגשת לבחורה?

  הרבה בחורים מתלבטים במצבים שונים איך לגשת לבחורה? מתאמנת שלי סיפרה לי פעם שהייתה במסיבה. בחור חמוד עמד לידה והתבונן בה. היא העיפה מבט וחיכתה, חיכתה שיסמן משהו, שיגיד משהו, והוא לא אמר כלום. אח"כ היא הלכה לרקוד עם חברה שלה, הוא הסתכל עליה, חייך, נראה מעוניין. היא חיכתה שהוא יגש אליה, שיגיד משהו, […]

קרא עוד ←
להתגבר על הביישנות – קבוצת אימון לקשרים חברתיים ומיומנויות שיחה בתל אביב

להתגבר על הביישנות – קבוצת אימון לקשרים חברתיים ומיומנויות שיחה בתל אביב

חדש! להתגבר על הביישנות – נפתחת קבוצת אימון חדשה לקשרים חברתיים ומיומנויות שיחה בתל אביב. כמה פעמים הרגשתם שאתם לא מציגים עצמכם נכון? שאף אחד לא מכיר אתכם באמת? שרציתם להגיד משהו וזה פשוט לא יצא…. בתאריך 7/5/2018 ימי שני מהשעות 19:30-21:30 נפתחת קבוצת אימון חדשה לפיתוח קשרים חברתיים ומיומנויות שיחה בתל אביב. בקבוצה נעבוד על […]

קרא עוד ←
איך לגרום לו או לה להתאהב בי?

איך לגרום לו או לה להתאהב בי?

איך לגרום לו או לה להתאהב בי? שאלה ששואלים אותי הרבה מאוד מתאמנים. אני עונה שלמדתי בחיי שיש לקיים לפחות שלושה תנאים כדי שזה יקרה: 1. אמונה חיובית – האמונות שלנו הן שיוצרות את מציאות חיינו. לכולנו יש קושי להשיג דבר מה או אחר. חלק מהקושי להשיג נובע מהאמונות המעכבות העומדות בדרכנו. אחד הנושאים לגביהם רבים מחזיקים שפע של […]

קרא עוד ←
אהבה כואבת

אהבה כואבת

אהבה כואבת שילוב מוזר של מילים- "אהבה כואבת" הרי אהבה אמורה להיות עוטפת, מחבקת, מרפאה, מרגשת, איך "כואבת" קשור לזה? אהבה היא צורך אנושי בסיסי, היא כוח מניע, אולי הכוח החזק מכל הכוחות הקיימים, יש אומרים שהיא מניעה את העולם. שהיא אחד הדברים שגורמים גם לאנשים המרוכזים ביותר בעצמם להעניק לזולתם. כולנו אוהבים לאהוב ואוהבים להיות […]

קרא עוד ←
איך למצוא אהבה?

איך למצוא אהבה?

איך למצוא אהבה? שואלים אותי בזה אחר זה מתאמנים רבים… אני עונה שכדי למצוא אהבה, הדבר הראשון שעלינו לעשות הוא להתחיל להסתכל על המציאות מחדש. המוח האנושי שלנו מתעתע בנו כל הזמן, כל מה שנראה לנו אמיתי  מתגלה לעיתים כסוג של פאטהמורגנה. הביטוי "פאטה מורגנה" מתייחס לדבר חשוב או יקר ערך שאינו קיים במציאות והוא בגדר אשליה, […]

קרא עוד ←
אני מוזר ולא יודע לתקשר עם בנות

אני מוזר ולא יודע לתקשר עם בנות

"אני מוזר ולא יודע לתקשר עם בנות" הוא אמר. מתאמן מקסים, ביישן, אינטיליגנט, שמרגיש שהוא אחר ומסתובב כך בעולם. הוא ביקש ממני לעזור לו להיות פחות "מוזר" ולעבוד על התקשורת שלו עם בחורות. הוא תיאר כי הוא מפחד לגשת לבחורות, לבקש מהן טלפון, כשהוא כבר פונה ומדבר איתן הוא מקבל פידבק שהוא מוזר. במהלך האימון […]

קרא עוד ←
טיפים למציאת זוגיות באפליקציות ואתרי היכרויות

טיפים למציאת זוגיות באפליקציות ואתרי היכרויות

טיפים למציאת זוגיות באפליקציות ואתרי היכרויות אז הנה אנחנו כאן, עמוק בתוך האפליקציות ואתרי ההיכרויות מחוברים לאפליקציה אחת או שתיים ומרגישים שסה"כ זה עובד לטובתנו. מדפדפים, מזיזים שמאלה וימינה, חולפים על פני מאות מועמדים ומועמדות באפליקציות ואתרי ההיכרויות, פונים מדי פעם, מדברים קצת אבל לא מצליחים למצוא אהבה. קבלו חמישה טיפים למציאת זוגיות באפליקציות ואתרי היכרויות: טיפ ראשון – […]

קרא עוד ←
איך תשים לב אליי?

איך תשים לב אליי?

שים לב אליי, בבקשה ממך, אל תלך מבלי להסתכל שוב. לפעמים אני מרגישה כמו אבן. אבן קטנה ולא חשובה, יהלום לא מלוטש, סתם אחת שנמצאת בערימה. אף אחד לא יודע ולא טורח לבדוק מתחת לאבק, מתחת ללכלוך שיש על האבן. אם היה טורח, היה מגלה שם עולם ומלואו- מישהי נוצצת, יפה, מיוחדת, כזו של ה"ביוקר". כמו בסיפור של […]

קרא עוד ←
לעשות הכל הפוך גם בדייט

לעשות הכל הפוך גם בדייט

לעשות הכל הפוך גם בדייט! מה זה אומר לעשות ההפך?  בפרק ההגשמה בסוטרות של פאטנג'לי, "כשהחשיבה פגומה יש להדפה ע"י טיפוח ההפך [ממנה]". גם הפילוסופיה של סיינפלד בפרק שלפניכם עובדת לעיתים – זו דוגמא קיצונית למדי אבל משעשעת אז ג'ורג' קוסטנזה החליט לעשות את הכל הפוך ומה אתם יכולים לעשות בתור התחלה? שינוי הרגלים הוא […]

קרא עוד ←
אני עדיין מאוהב בה

אני עדיין מאוהב בה

  "אני עדיין מאוהב בה", אמר לי המתאמן שהגיע אליי לאימון לפני כמה שבועות. "חשבתי שאני גיבור, כזה שכל הבחורות בכיס שלו. לא פחדתי שהיא תעזוב אותי, חשבתי שהיא תישאר איתי בכל מחיר. כעסתי עליה על משהו, סצנת קנאה טיפשית. יצאתי מפרופורציה, דבר גרר דבר והיה פיצוץ. נפרדנו וזה נמשך חודשיים, ואז שמעתי, שהיא עם […]

קרא עוד ←
איך מתחילים עם בחורה?

איך מתחילים עם בחורה?

"הנשיקה שלי אתך אתמול בערב נתנה טעם מיוחד לקפה של הבוקר, לקוראסון, וצבעה בצבע יפה את כל הבוקר הזה" (ארז ביטון) כמה רומנטי.. זהו משפט רומנטי שלקוח משיר של ארז ביטון. זה נשמע פיוטי, רומנטי והרבה בחורות היו רוצות לקבל את המשפט הזה או לפחות חלק ממנו באס אם אס אחרי הדייט הראשון. אבל לפני הדייט הראשון – […]

קרא עוד ←