מהי אהבה נכזבת ואיך מתמודדים?
אם פעם חוויתם אהבה נכזבת אתם עשויים לשמוע מהסביבה שלכם מילים כמו:
תזרמו, הגיע הזמן לסגור מעגל, תמשיכו הלאה, אל תתקעו, יש טובים יותר.
אבל, זה בלתי אפשרי כי אהבה נכזבת היא כואבת, פוגעת וקשה להתמודדות.

מהי אהבה נכזבת?

זו אהבה חד צדדית שקורית כאשר אחד הצדדים בקשר אינו אוהב ואינו מעוניין בקשר בעוד שהשני אוהב אותו מאוד.
צד אחד חש רגשות אהבה כלפי מישהו שלא מסוגל או רוצה להיענות לו. אהבה זו יכולה להיות אהבה בסתר או אהבה גלויה. כלומר, אנו יכולים לאהוב מישהו מרחוק, ללא ידיעתו ועדיין ליבנו יכול להישבר כאשר אדם זה לא מחזיר אהבה.
בספר של איאן מקיואן "אהבה עיקשת" מסופר על אדם שמתאהב בגבר שפגש פעם אחת, אהבתו אליו נסתרת ואובססיבית, ובגלל שהיא נחוות כאהבה נכזבת מובילה לסוף טרגי.

מעין דורי מחתונמי5 תיארה לאחר צילום התוכנית, שהתאהבה בבן והוא שבר את ליבה ונפרד ממנה.
לאחרונה הופיעו פוסטים שמעבירים ביקורת על מעיין דורי, על כך שהיא לבשה בגדים פתיינים למשוך את בן אליה (בחתונה של קטיה וליאור), והצופים מפצירים בה להמשיך הלאה.
אבל כל מי שחווה אהבה נכזבת ובמיוחד אל מול המצלמות, צריך לעבד את הפרידה בכדי לעבור תהליך החלמה ושיקום מחדש.

איך מתמודדים עם אהבה נכזבת?
1. מדברים על הקושי: שוחחו עם אנשים קרובים לליבכם ובקשו תמיכה, מקום לקטר, לבכות להתרגז.

2. נתקו קשר עם בני הזוג – מושא אכזבתכם: טלפון, רשתות חברתיות, ניתוק מיידי וכמו כן השתדלו לא להיות בקרבתו במפגשים חברתיים משותפים.

3. הזכירו לעצמכם מה לא היה טוב בקשר– עד כמה נאלצתם לוותר על עצמכם, עד כמה ריציתם את הצד השני, עד כמה הסתפקתם בפירורים.

4. מגיע לכם- התחילו לבצע פעולות שעושות לכם טוב ממקום של מגיע לכם משהו טוב יותר. היו פעילים ומצאו עיסוקים שמעצימים אתכם

5. הצטרפו למעגלים חברתיים חדשים– טיולים, רכיבה על סוסים, חוג מקרמה, כל מה שיעשה לכם טוב ודרכו תכירו אנשים חדשים.

עקבו אחריי באינסטגרם –

https://www.instagram.com/limorfb/

#אימוןלמציאתאהבה #אימוןלדייטים #אימוןלמציאתזוגיות