איך למצוא אהבה? שואלים אותי בזה אחר זה מתאמנים רבים…

אני עונה שכדי למצוא אהבה, הדבר הראשון שעלינו לעשות הוא להתחיל להסתכל על המציאות מחדש.

המוח האנושי שלנו מתעתע בנו כל הזמן, כל מה שנראה לנו אמיתי  מתגלה לעיתים כסוג של פאטהמורגנה.

הביטוי "פאטה מורגנה" מתייחס לדבר חשוב או יקר ערך שאינו קיים במציאות והוא בגדר אשליה, ותו לא.

נסו שניה תרגיל קטן:

שאלו כל מי שתרצו (בני עשר ומעלה): "כמה חיות מכל סוג לקח עמו משה בתיבה?"

רוב האנשים יענו "שתיים". התשובה, כמובן, היא "אפס". נח הוא שלקח חיות בתיבה, לא משה. אשליה זו היא מדד ידוע לחשיבה אנליטית. רוב האנשים – כולל סטודנטים באוניברסיטאות יוקרתיות – אינם מצליחים לזהות את התכסיס.

התרבות אחראית במידה רבה להיוריסטיקת הזמינות ולטעויות אינטואיטיביות שלנו.

אז מה זה קשור לאהבה? כמה פעמים עברתם על תמונות של גברים ונשים באפליקצית היכרויות ופסלתם אותם?

האם שאלתם עצמכם למה אתם פוסלים מהר?

אנחנו פוסלים מהר כי למוח יש עיקרון של יעילות והוא עושה קיצורי דרך כך ש..

בחורה מצולמת עם בגד ים- היא זולה, בחור בלי חולצה- בטח הולל, בחור המחזיק בידו כוס בירה- מובטל ולא רציני, בחורה עם דאק פייס- מתנשאת וכן הלאה…אני שומעת את זה מהרבה מתאמנים ומתאמנות שלי. מחשבות, פרשנויות שהמוח  מקטלג ביעילות ובמהירות. את התמונות שאנו צופים בהן הוא מקטלג במגירות שנבנו בעבר במוח שלנו שתלויות הקשר תרבותי. בחורה בבגד ים תיתפס אולי אחרת בתמונה באתר היכרויות ברזילאי https://brazilian.dating/

מאשר באתר היכרויות בישראל.

המוח שלנו הוא  מעין מכונת חיזוי. דברים שלמדנו וספגנו בעבר מביאים אותנו לראות את העולם כפי שאנו מצפים לראותו, ולא כפי שהוא באמת. ברגע שסכמה תרבותית התגבשה והאותות שאנו מקבלים מתיישבים איתה כביכול, אנו נעשים עיוורים לפרטים המדויקים ולהקשר, ובאופן אוטומטי מעבדים את המידע כך שיראה כפי שאנו מצפים שהוא יראה, בלי להשקיע מאמץ מנטלי.

אז הדבר הראשון הוא להיות מודעים לכך שהמוח שלנו עושה קיצורי דרך, לדעת שהשיפוטיות שלנו היא לרוב אינה מדוייקת, ופסילת המועמדים היא בפירוש מפילה גם אנשים ראויים לאהבה.

עשו לכם תרגיל קטן- נסו לפנות לכל מי שאתם בדרך כלל פוסלים ובדקו מה קורה, אולי תופתעו לטובה?

באימון אישי אנחנו עובדים על הרחבת הפרשנויות ושינוי החשיבה האוטומטית.

זה תהליך שמביא איתו שינוי גדול באיך אנו מסתכלים על אנשים…על התנהגויות ולכן קל יותר בהמשך למצוא אהבה

לימור פרידמן בונה – אימון אישי למציאת זוגיות בתל אביב